جب آپ کی مدت ہوتی ہے تو آپ کیوں بیضوی نہیں کرتے؟

عنوان: آپ حیض کے دوران کیوں بیضوی نہیں کرتے؟

تعارف

حیض اور بیضوی خواتین تولیدی صحت کی دو اہم علامات ہیں ، لیکن بہت سی خواتین حیرت زدہ ہوسکتی ہیں: ان میں کبھی کبھی حیض کیوں ہوتا ہے لیکن بیضوی نہیں ہوتا ہے؟ اس رجحان کو "انوولیٹری حیض" کہا جاتا ہے اور یہ کچھ مخصوص حالات میں معمول ہے ، لیکن یہ صحت کے بنیادی مسئلے کی بھی نشاندہی کرسکتا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور طبی اعداد و شمار کی بنیاد پر آپ کے لئے اس رجحان کا تفصیل سے تجزیہ کرے گا۔

1. انوولیٹری حیض کی عام وجوہات

anovulatory حیض اکثر ہارمون کی سطح ، ماہواری کے مرحلے ، یا بیماری کے عوامل سے متعلق ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل بنیادی وجوہات ہیں:

2. فیصلہ کیسے کریں کہ آیا کوئی بیضہ نہیں ہے

مندرجہ ذیل طریقے ابتدائی طور پر انوولیٹری حیض کی نشاندہی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں:

3. حالیہ گرم عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل مواد کا تعلق "انوولیٹری حیض" سے ہے۔

4. صحت کی تجاویز اور جوابی اقدامات

اگر انوولیشن طویل عرصے تک برقرار ہے تو ، مندرجہ ذیل اقدامات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

1.طبی معائنہ:تشخیص کی تصدیق چھ ہارمون ٹیسٹ اور پٹکوں کی بی الٹراساؤنڈ مانیٹرنگ کے ذریعے کی گئی۔

2.طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ:اپنے BMI کو 18.5-23.9 کے درمیان رکھیں اور ضرورت سے زیادہ ورزش سے بچیں۔

3.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس:مناسب طریقے سے وٹامن ڈی ، اومیگا 3 اور دیگر غذائی اجزاء کی مقدار میں اضافہ کریں۔

4.نفسیاتی مداخلت:تناؤ کا انتظام تولیدی محور کے کورٹیسول دبانے کو کم کرتا ہے۔

نتیجہ

anovulatory حیض ایک سگنل ہے جو جسم کے ذریعہ بھیجا گیا ہے۔ اگر یہ کبھی کبھار ہوتا ہے تو ، بہت زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، اگر یہ 3 ماہ سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کرنا چاہئے۔ حالیہ گرم موضوعات کا امتزاج کرتے ہوئے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ جدید خواتین کی تولیدی صحت کے مسائل طرز زندگی سے گہرا تعلق رکھتے ہیں ، اور سائنسی تفہیم اور ابتدائی مداخلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔