جب آپ بوڑھے ہوں تو آپ کو کون سی دوا لینا چاہئے؟

بڑھاپے اور فراموشی کے ل What کیا دوا لینا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ

جیسے جیسے عمر رسیدہ معاشرہ شدت اختیار کرتا ہے ، بوڑھوں میں فراموشی کا معاملہ حال ہی میں انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثے کے اعداد و شمار کا خلاصہ پیش کیا گیا ہے ، جس میں طبی مشورے کے ساتھ مل کر ، بزرگوں کو فراموش کرنے کے لئے منشیات کے عقلی استعمال کا حوالہ فراہم کیا جاسکتا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر بوڑھوں میں فراموشی سے متعلق عنوانات کی گرم فہرست (6.1-6.10)

2. میموری کو بہتر بنانے کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی کلینیکل دوائیوں کی فہرست

3. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ معاون بہتری کے منصوبے

1.نانفرماکولوجیکل مداخلت: متعدد حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہفتے میں تین بار ایروبک ورزش میموری کو 27 فیصد تک بہتر بنا سکتی ہے ، اور میوزک تھراپی کے ساتھ مل کر علمی تربیت کا ایک خاص اثر پڑتا ہے۔

2.غذا کا منصوبہ: "بحیرہ روم کی غذا" جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے اس میں گہری سمندری مچھلی (اومیگا 3 سے مالا مال) ، گری دار میوے (وٹامن ای پر مشتمل) ، بلوبیری (انتھوکیانینز) اور دماغ کو بڑھانے والے دیگر اجزاء شامل ہیں۔

3.زندگی میں ایڈجسٹمنٹ: 7-8 گھنٹے اعلی معیار کی نیند برقرار رکھیں ، معاشرتی سرگرمیوں میں حصہ لیں ، اور ہائی بلڈ پریشر/ذیابیطس جیسی بنیادی بیماریوں کو کنٹرول کریں۔

4. دوائیوں کی احتیاطی تدابیر

1. نیورولوجی ماہر کے ذریعہ دوائیوں کی تشخیص کرنے کی ضرورت ہے۔ صحت کی مصنوعات جیسے "جاپانی امونیا" جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول ہیں حال ہی میں کلینیکل توثیق کا فقدان ہے۔

2. مشترکہ دوائیوں کا استعمال کرتے وقت منشیات کی بات چیت پر دھیان دیں۔ مثال کے طور پر ، اینٹیکوگولینٹ کے ساتھ جنکگو پتی کی تیاریوں کا استعمال خون بہنے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

3. ادویات کے 3 ماہ کے بعد علمی فنکشن کی تشخیص کا جائزہ لیا جانا چاہئے۔ حال ہی میں ، "چینی جرنل آف جیریٹریکس" نے نشاندہی کی کہ معیاری علاج 40 ٪ تک علمی کمی میں تاخیر کرسکتا ہے۔

5. منتخب کردہ مقبول سوالات اور جوابات

نیشنل ہیلتھ کمیشن کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ الزائمر بیماری کی روک تھام اور علاج سے متعلق بنیادی معلومات "اس بات پر زور دیتے ہیں کہ ابتدائی پتہ لگانے اور ابتدائی مداخلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 60 سال سے زیادہ عمر کے افراد ہر سال پیشہ ورانہ علمی فنکشن کی اسکریننگ کروائیں۔ اندھی دوائیوں کے مقابلے میں سائنسی صحت کے انتظام کے تصورات کو قائم کرنا زیادہ اہم ہے۔